《图南经》开篇序言介绍了陈抟老祖时代修炼的层级划分，分别是练气、筑基、金丹、化婴、凝神，共五个大境界。其余阶段又分为初期、中期、后期、巅峰四个阶段。每个小境界晋级后，实力是十倍翻翻，大境界则是百倍以上。

修士修炼过程需要汲取大量的天地灵气方能晋级下一个境界，而天地灵气产生于灵石（矿石物质、天外陨石）、丹药、奇花异草、妖兽内丹等。

练气后期寿元为一百五十年，筑基期为三百年，金丹期为一千年，化婴则达三千年，凝神期则为五万年不灭。从筑基期往后，每晋级一个大境界，就会有雷劫塑身，小境界晋级则不会有雷劫。

凡是渡过雷劫者，自然是身体改造成功，力量被百倍强化。反之则在九天神雷下，化为一堆焦黑烂骨。上古修士，无数人准备不充分时渡劫，结果最后都命丧雷劫轰击之下。

至此，陈枫也大致明白了末法时代是什么意思，也就是说人类社会进入现代以后，特别是现代工业革命以后，机械工业化带来生产力的高速发展，推动了人们的物质需求，从而推动了经济的高速发展，结果导致地球的自然矿物资源被消耗殆尽，且地球的大气环境污染也日益严重，哪还有什么天地灵气供修士汲取，故而现在社会已经没有真正意义上的修士了。

即使像陈枫这样有大机缘之人，获得了师傅特意留给自己的修炼资源，等用完了这些资源，在末法时代想要修炼到化婴和凝神阶段，亦是非常困难。

看了竹简《图南经》陈枫意外发现，自己居然成了华国历史上著名的道家始祖老子的徒子徒孙了。史书上记载正是老子创立了隐仙派，被称为始祖。老子传艺给函谷关关令文始先生尹喜和千古奇才鬼谷子，二人被称之为二世祖。

鬼谷子收徒麻衣道人，后人尊其为麻衣神相，即为隐仙派三世祖。师傅逍遥子陈抟是麻衣神相的得意门生，尊称为四世祖。师傅的嫡传弟子为火龙先生，为五世祖。大名鼎鼎的张三丰是陈抟的徒孙，也就是六世祖。

自己是陈抟的隔代弟子，那岂不是张三丰的师叔？想到这里，陈枫忍不住一阵呵呵。

在陈抟老祖的时代，除了修士，也有习武者，就功力和道法而言两者完全不在一个层面，境界越往后差距就越大。但是习武不需要汲取天地灵气，只需通过身体的淬炼或附以药材，加以勤学苦练，能最终修炼出内力，故而到了现代社会武者依旧存在。

按照陈抟老祖的说法，习武者共分为明劲、暗劲、化劲、先天和神变等几个级别。各级别也分为初期、中期、后期、巅峰四个境界。

武者到了先天之境可以将内力修炼成罡气外放，也是非常厉害霸道。最高的神变之境，则可以以身化形，类似孙大圣的七十二般变化，但是神变一般只有两到三种变形。神变之后，已非普通人力可敌。