超级双能卫大结局在线阅读 《超级双能卫》免费阅读

发布时间:2023-11-18 编辑:小编

“首先是脚踢球违例。足球里面有个手球违例,因为那是足球,除了守门员其他人都不能用手。篮球是靠手打的,所以,脚是不能踢球的。不管是你主动踢球还是被动踢球,都会被吹违例。再说二次运球违例。你每次接到球都可以运球,但是一旦你停球,比如你双手抱球或者一只手将球托起来,你就不能再运球了,否则就是二次运球违例。有一种情况你可以再次运球,那就是你停球以后有对方球员上来逼抢,你手中的球被对方打落地上,然后又被你抢到,你可以再次运球,情况和你第一次运球一样。再来说说翻腕,运球的时候必须是拍球。不管你是从上往下拍,还是水平方向搂球,都可以。但是,你不能用手掌托球,否则也会被吹违例。最后还有一个最常见的违例就是过肩。就是你运球的时候用力过大,把球拍的太高但是手掌又没有及时将它拍回地面,导致皮球越过你的肩膀,这种情况是会被吹过肩的。过肩一般都是在突破过人的时候才会吹,你们应该不会遇到。”姚生一说一大段,听得刘力三人微醺。

“当初不是说就传球投篮就好了,现在咋那么多规则啊?这哪里记得住。”刘力有些不耐烦了,想打退堂鼓。

陈闷赶紧解释道:“不用你记住这么多,就是说给你们听听打发一下这休息的时间嘛。到时候不需要你们运球,你们要做的就是接球,投篮,卡位,抢板。但是一定要记住,拿到球以后只能动一只脚,要么投篮要么赶紧传给其他人。”

“对!对!我说那么多都是给我和陈闷听的,你们只需要做我们约定好的事情就行。”姚生也赶紧附和,可不能让他们泄气。

“对,下面我们来练习传球。”陈闷休息得差不多了,继续教学。

传球有双手传球和单手传球,有原地传球也有运动中传球,还有直接传球和击地传球。为了节省时间和减少失误,陈闷决定只教三人原地传球,但是双手和单手,直传和击地都教。还是一样,陈闷和姚生一边讲解一遍示范,把传球动作都演示了一遍,然后让三人练习。五人从中午吃完饭一直练到下午放学。

“走吧!练了一下午了,马上球场人就多了,我们也不能像这样练习了。明天我们再继续,晚上回去我们一起看一场NBA的比赛,顺便学习一下。”陈闷道。

“终于结束了!闷骚,不是因为你,哥哥才不会坚持这么久,累死了。”吴东一边捶背捏腿,一边抱怨道。

“多谢吴哥。晚上我请客,去旁边小饭馆干一杯。”陈闷笑道。

“闷骚,给力!”刘力和陈宇异口同声道。

“哈哈……”

几人边说边笑,向宿舍走去。

一回到宿舍陈宇就迫不及待去看手机,看看有没有妹子找他。

陈闷也拿起自己的手机,一看吓一跳,五十八个未接电话,而且都是宮璇的。

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